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诗文 金桔果酱(懒人版)
释义
金桔果酱(懒人版)的做法
“金桔成熟的季节又至,自家产的金桔虽是纯天然无污染可味道却着实不太好,因此口感更好的果酱诞生了!
《本草纲目》中说金桔皮“同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降”。金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。金桔皮含有挥发性芳香油,其成分为柠檬萜,橙皮甙,脂肪酸,对消化有缓和的刺激作用,有助于消化。金桔中不但含有丰富的维生素C还有维生素A、金桔甙等,可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老;可维护心血管功能,对防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用;也可理气止咳、消食化痰、预防哮喘、生津利咽醒酒。与此同时常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。
【糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食;脾弱气虚者慎食。】”

食材明细

主料
  • 金桔 适量
辅料
  • 冰糖 适量
  • 蜂蜜 2勺
  • 果味 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

懒人版金桔果酱的做法步骤

  • 金桔果酱(懒人版)的做法步骤:1
    1
    准备洗净的金桔和一个用热水烫过的玻璃瓶【玻璃瓶倒置沥水】。
  • 2
    在破壁机内倒入少量凉白开【越少越好】将金桔倒入,先按――果蔬键把金桔打碎【打碎就好】,再按――米糊键【不需要一直到最后觉得差不多就可按――停止键】。
  • 3
    将打好的果酱糊倒出至玻璃瓶,在果酱中放入冰糖【记得怼入果酱中,不要放在表面】,待果酱变温加入两勺蜂蜜,搅拌。

小窍门

放入蜂蜜是为了减少变质的几率,如果没有可以不加。
刚做好的金桔酱口味让人怀疑人生(个人意见)最好放一晚上第二天搅拌后食用。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 家常菜   自制酱料  
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更新时间:2025/3/11 20:51:46