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诗文 开胃下饭菜--沂州小炒
释义
开胃下饭菜--沂州小炒的做法
“在临沂的很多饭店里,都有一道叫沂州小炒的特色菜,很受本地人欢迎,一般用海产品咸鱼,虾皮或虾米配瓜子仁炒,香辣开胃,用沂蒙煎饼卷着吃,保证你吃的酣畅淋漓。”

食材明细

主料
  • 咸鱼 1条
  • 青辣椒 2个
辅料
  • 1棵
  • 1块
  • 熟瓜子仁 50克
  • 鸡蛋 2个
配料
  • 花生油 1勺
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

沂州小炒的做法步骤

  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:1
    1
    准备材料,最麻烦的就是剥瓜子仁。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:2
    2
    葱姜辣椒咸鱼切碎,咸鱼去掉刺和骨头。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:3
    3
    鸡蛋磕入碗内,搅拌。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:4
    4
    锅烧热,放半勺油,鸡蛋液过筛入锅内,即把鸡蛋炒成蛋松。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:5
    5
    鸡蛋盛出待用。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:6
    6
    锅内继续放油,先炒咸鱼。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:7
    7
    咸鱼炒出香味,放葱姜末煸炒。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:8
    8
    放辣椒翻炒。
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:9
    9
    放鸡蛋稍微翻炒
  • 开胃下饭菜--沂州小炒的做法步骤:10
    10
    放瓜子仁稍微翻炒,出锅。
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更新时间:2024/12/22 14:32:31