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诗文 鲜虾仁拌菠菜
释义
鲜虾仁拌菠菜的做法

食材明细

主料
  • 菠菜梗 80克
  • 鲜虾 3只
辅料
  • 蒜瓣 1个
  • 红杭椒 小许
  • 食盐 小许
  • 鸡精 小许
  • 生抽 3克
  • 苹果醋 3克
  • 亚麻籽油 2克
  • 蒜香 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

鲜虾仁拌菠菜的做法步骤

  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:1
    1
    菠菜摘洗干净,梗和叶子分开。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:2
    2
    锅烧热水。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:3
    3
    水开放菠菜梗焯水。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:4
    4
    过冷水。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:5
    5
    撰干水分,装盘。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:6
    6
    鲜虾冷水下锅焯水。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:7
    7
    大虾飘起就熟透。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:8
    8
    去壳去头,放菠菜上。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:9
    9
    大蒜切末,红椒切圈。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:10
    10
    自制的苹果醋备好。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:11
    11
    亚麻籽油备好。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:12
    12
    放苹果醋。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:13
    13
    放鸡精。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:14
    14
    放食盐。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:15
    15
    放生抽和亚麻籽油,搅拌均匀。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:16
    16
    料汁浇在虾仁上。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:17
    17
    撒上辣椒圈。
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:18
    18
    成品
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:19
    19
    成品
  • 鲜虾仁拌菠菜的做法步骤:20
    20
    成品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   小菜   家常菜  
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更新时间:2024/10/19 11:48:52