正宗凉拌火龙果皮的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	凉拌火龙果皮
释义	“火龙果皮含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还含有浓度很高的维生素C、B1、B2、B3、A及钙、磷、铁等矿物质。含有非常珍贵的营养物质——花青素，具有抗氧化、美容养颜、保护心血管等功能。” 食材明细主料火龙果皮 400g 辅料岛香米醋适量味极鲜适量花椒油少量白糖 1匙味精少量盐 1匙调和油少量麻香口味拌工艺十分钟耗时普通难度凉拌火龙果皮的做法步骤 1 将火龙果对半切开，将果肉掏出。 2 将两头去掉，然后去掉叶子，洗净备用。 3 将火龙果皮切片。 4 最后加入米醋、花椒油、味极鲜、白糖、盐、味精、调和油搅拌均匀即可。使用的厨具：其他所属分类：凉菜家常菜午餐晚餐
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