食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 普通 难度
生滚牛肉粥的做法步骤
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1牛肉含有丰富的蛋白质，铁以及脂肪，其补充元气的功效可媲美中药的黄芪。 -
2准备白饭一碗，牛肉逆刀切块，用玉米淀粉，嫩姜，生抽，料酒腌制一会。 -
3将米饭??倒入锅内，倒入开水，烧开牛肉略滚一下，再加入少许盐，生抽，即可。 -
4倒入碗中，分享一下。 -
5成品，早餐来一碗，味道不错。 -
6牛肉胆固醇低，可以多吃点。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
粥
早餐