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诗文	宁波烤菜
释义	食材明细 主料 青菜 适量 辅料 老抽 适量 盐 适量 糖 适量 麻油 适量 油 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 一小时 耗时 普通 难度 宁波烤菜的做法步骤 1 青菜。 2 洗净切开。 3 锅中放油放入青菜。 4 煸炒。 5 放入盐和老抽后翻匀。 6 大火烧开加入适量糖转小火慢烤。 7 出锅装盘后淋入麻油。 小窍门 此菜全过程不要放水， 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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