“梨有清心润肺、降血压的功效，还能促进食欲，帮助消化。百合有润肺止咳、清心安神的功效。中老年人可以多喝此汤，有助于软化血管，促使血液将更多的钙质输送到骨胳中。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
百合红枣梨汤的做法步骤
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1准备好食材配料。 -
2红枣洗净备用。 -
3梨洗净去皮切块。 -
4百合提前泡发。 -
5九阳不粘小奶锅内加水。 -
6水开后加入梨块。 -
7再加入红枣煮20分钟。 -
8放入百合冰糖。 -
9煮至百合变软即可。
小窍门
1、百合也可用新鲜百合，味道更赞。
2、梨要选择个头适中，表面较光洁，无虫眼及损伤的梨。
2、梨要选择个头适中，表面较光洁，无虫眼及损伤的梨。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹