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诗文
水晶素饺
释义
食材明细
主料
澄粉
250克
鸡蛋
一人
胡萝卜
50克
豆腐
50克
玉米粒
50克
木耳
30克
虾皮
15克
葱
一根
辅料
食盐
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
调和油
适量
玉米淀粉
适量
咸鲜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
普通 难度
水晶素饺的做法步骤
1
澄粉:小麦淀粉,活一块稍硬些的面,盖湿布饧40分钟后,放到稍多些的凉水里,像洗衣服样的洗面块,洗出面筋,水变稠后,更换清水再洗,直到洗面筋的水变清为止,把所有洗面筋的水集中到一起静置,静置后的上层清水倒出,留下下层的稠面糊,倒入炒锅内小火加热,蒸发水份,直到面团变透明,关火,晾凉,活成面团。放入保鲜袋,冰箱保存。
2
准备馅料:胡罗卜、豆腐、切碎粒,玉米剥粒,葱切碎,木耳泡发后焯水切碎,虾皮备用。
3
鸡蛋炒成碎粒备用。
4
把所有的馅料混合在一起。
5
加少许盐、生抽、芝麻油调味增香。
6
用玉米淀粉做“面扑”,取一块澄粉面团,压成小园饼。
7
擀成园面皮。包上馅料,圆圈沾上清水,捏成水饺状。
8
蒸盘刷油,放上包好的水晶素饺。
9
蒸锅上火,大火烧开后,放入水晶素饺,大火蒸15分钟即可。
10
取出装盘。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜 饺子
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更新时间:2025/6/2 19:14:45