“简易版海鲜粥。又鲜又甜。营养丰富美味。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
海鲜粥的做法步骤
-
1花蛤放进盐水，让它们自个儿吐沙去。 -
2鱿鱼洗净切小块。 -
3虾剥了壳洗净。 -
4起锅热油下姜丝爆香，下鱿鱼炒一会儿，再下虾仁。盛起备用。吐了好一会儿沙的花蛤捞起冲洗干净，下锅炒至花蛤开壳。下炒好的鱿鱼和虾仁一起炒一会儿。 -
5倒下一锅已事先煮好的粥，炒炒炒一会儿，让其滚几下，下盐后下小芹菜段就OK了。
小窍门
1??买回来的花蛤【一般商家都会给你配带盐水的】尽量让它们多吐沙久点，后面吃起来就不会因为有沙子影响口感。
2??炒花蛤时，自己掂量要不要下水，因为花蛤本身是会吐水的，可我家电磁炉太给力了，必须下点水才不会导致烧焦。【此步骤是为了花蛤打开壳】
2??炒花蛤时，自己掂量要不要下水，因为花蛤本身是会吐水的，可我家电磁炉太给力了，必须下点水才不会导致烧焦。【此步骤是为了花蛤打开壳】
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
粥
家常菜
午餐
晚餐
- 荠菜拌香干
- 猪肉皮冻
- 蒸螃蟹
- 紫菜蛋花馄饨
- #年菜#小白菜豆腐肉圆汤
- 香炸带鱼
- QQ糖布丁
- 红丝绒手绘蛋糕卷
- 清蒸金昌晶
- 韭菜炒鱿鱼
- 香菇豆豉辣酱炒年糕
- 酸奶水果捞
- 五彩窝窝头
- 酸辣面疙瘩
- 潮音潮人：潮汕红壳桃
- 花生猪皮冻
- 白果苹果银耳羹
- #寻找年味# 虾饺
- 网红雪花酥 棉花糖版
- 牛肉沙拉
- 肉桂桂圆吐司
- 麻辣炒钉螺
- 松子糖
- 杏仁糊
- 蓝莓雪梨
- body dreezy
- body fat
- bodyful healing
- bodyguard apotheke
- body heat
- body image
- body image anxiety
- bodying tao
- bodying watch
- body language
- body length
- body lift
- body lotion
- body massage
- body mass index
- 吴子鱼南庄归兴次韵（明·许筠）
- 吴存甫溪亭（明·欧大任）
- 吴 孙坚后（唐·孙元晏）
- 吴孙王墓（宋·杨友夔）
- 吴孝廉九皋归舒城（元末明初·陈谟）
- 吴孝廉光卿初至韩绪仲先生招同曾元鲁黎不回（明·李孙宸）
- 吴孝廉招饮和李太史根庵韵（清·戴梓）
- 吴孝春大尹游灵岩和韵（明·徐庸）
- 吴孝甫以雨后秋山图并诗见赠赋此奉答（明·张萱）
- 吴孝甫见访即返江上（明·欧大任）
- 吴孝甫黄山草堂（明·欧大任）
- 吴孟勤为文赠黄都科南归并为求诗（明·杨士奇）
- 吴孟宗（宋·张商英）
- 吴孟文以古蜡笺画梅因赋（元·凌云翰）
- 吴孟文以白团扇画梅因赋（元·凌云翰）
- THE DEVIL'S DISCIPLE
- THE PANTRY(ITS HISTORY AND MODERN USES)
- BRETHREN
- WOLVES OF THE CALLA
- A STAR CALLED HENRY(Roddy Doyle)
- HANNIBAL
- EMERSON'S PROSE AND POETRY
- HOLDING OUT or GIVING IN
- THE STARS SHINE DOWN
- ELSENHOWER SOLDIER AND PRESIDENT
- TIGERS AT TWILIGHT
- MORALITY FOR BEAUTIFUL GIRLS
- A TO Z MYSTERIES(V):THE VAMPIRE'S VACATION
- ROSIE DUNNE
- D-DAY JUNE.61944:THE CLIMACTIC BATTLE OF WORLD WAR II