“?猪耳朵豆角作为豆角的一类，是我们常吃的蔬菜之一。猪耳朵豆角的做法有很多种。猪耳朵豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。还可以起到调理消化系统，消除胸膈胀满的作用。”
食材明细
- 原味 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
炒猪耳朵豆角的做法步骤
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1猪耳朵豆角200克，鸡胸肉50克，青椒甜椒半个，葱一根。 -
2各种食材清洗干净，都切成丝。 -
3平底锅加热加点油炒香葱花。 -
4加肉丝翻炒。 -
5加1勺蚝油翻炒。 -
6加猪耳朵豆角翻炒。 -
7豆角炒焉后，加点水。 -
8盖上盖子焖两分钟。 -
9豆角炖透后加椒丝加盐加五香粉炒均匀。 -
10一盘家常菜。
使用的厨具：平底锅
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