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诗文 炒猪耳朵豆角
释义
炒猪耳朵豆角的做法
“?猪耳朵豆角作为豆角的一类,是我们常吃的蔬菜之一。猪耳朵豆角的做法有很多种。猪耳朵豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。还可以起到调理消化系统,消除胸膈胀满的作用。”

食材明细

主料
  • 猪耳朵豆角 200克
  • 鸡胸肉 50克
  • 青椒 半个
  • 1根
  • 红椒 半个
辅料
  • 少许
  • 少许
  • 蚝油 1勺
  • 五香粉 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

炒猪耳朵豆角的做法步骤

  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:1
    1
    猪耳朵豆角200克,鸡胸肉50克,青椒甜椒半个,葱一根。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:2
    2
    各种食材清洗干净,都切成丝。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:3
    3
    平底锅加热加点油炒香葱花。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:4
    4
    加肉丝翻炒。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:5
    5
    加1勺蚝油翻炒。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:6
    6
    加猪耳朵豆角翻炒。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:7
    7
    豆角炒焉后,加点水。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:8
    8
    盖上盖子焖两分钟。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:9
    9
    豆角炖透后加椒丝加盐加五香粉炒均匀。
  • 炒猪耳朵豆角的做法步骤:10
    10
    一盘家常菜。
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/19 8:50:37