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诗文 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤
释义
补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法
“功效:
补血润肤、益容驻颜。用于操劳过度及工作熬夜所致的面色枯黄、眼角鱼尾纹、眼袋明显、容颜憔悴者。鸡蛋能补充营养,所以此汤可以当作宵夜或者早餐食用。”

食材明细

主料
  • 红枣 30克
  • 鸡蛋 2个
辅料
  • 银耳 10克
配料
  • 冰糖 适量
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

红枣鸡蛋汤的做法步骤

  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:1
    1
    红枣洗净去核。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:2
    2
    银耳用水泡软,洗净,撒成小块。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:3
    3
    将银耳、红枣一起放入锅中,加入适量清水,用文火煮30分钟。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:4
    4
    加入适量冰糖煮化。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:5
    5
    最后打入整颗鸡蛋。
  • 补血润肤—红枣鸡蛋甜汤的做法步骤:6
    6
    用勺子稍微搅拌,煮沸即可。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2024/12/22 14:37:37