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诗文	火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭
释义	食材明细 主料 米饭 2碗 火腿肠 一根 胡萝卜 半根 橄榄菜 一勺 辅料 大蒜 2瓣 调料 盐 一勺 南德 2g 生抽 一勺 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 火腿肠胡萝卜橄榄菜炒饭的做法步骤 1 胡萝卜、火腿肠切成细丝。准备好橄榄菜、米饭。 2 炒锅预热后加入适量的油。 3 油温升起后倒入胡萝卜丝，煎炒一会。 4 倒入火腿肠，翻炒几下。 5 放入大蒜，炒出香味。 6 倒入米饭，翻炒至松散。 7 翻炒至米饭热透后加入一勺橄榄菜。 8 翻炒均匀就可以了。 使用的厨具：平底锅、炒锅 所属分类： 主食   家常菜
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