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诗文
美味地三鲜
释义
食材明细
主料
茄子
2个
尖椒
4个
辅料
土豆
1个
蒜香 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
美味地三鲜的做法步骤
1
准备2根茄子,1个土豆,几个尖椒。清洗干净备用。
2
茄子,土豆,尖椒切好备用。
3
蒜,大葱切好,爆锅时用。
4
炒锅热后,锅内加入稍微多点油,用来炸土豆。
5
炸至土豆表皮硬黄,类似肯德基薯条后,出锅备用。
6
剩下的油用来炸茄子,茄子变软后盛出,备用。
7
锅内留点油,放入蒜和大葱爆香
8
放入尖椒炒1分钟
9
陆续加入土豆块和茄子块,翻炒
10
加入十三香,海天酱油翻炒均匀后,临出锅再加入1.5勺盐和半勺海天蚝油即可。
11
成品!味道鲜美,很下饭哦。
小窍门
1.茄子很吸油,精致的主厨可以先用开水焯一下,这样再炒就不那么吸油了。
2.炒的时候这道菜油不能太少了,不然不好看也不香。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/6/23 8:22:10