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诗文 爆炒野生红鱿鱼
释义
爆炒野生红鱿鱼的做法
“爆炒野生红鱿鱼,一款家常小菜!口感劲道,营养丰富,孩子们都很喜欢吃!”

食材明细

主料
  • 红鱿鱼 四只
  • 洋葱 一个
  • 辣椒 两根
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 生抽 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

爆炒野生红鱿鱼的做法步骤

  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:1
    1
    鱿鱼洗净备用。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:2
    2
    处理干净备用。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:3
    3
    改刀备用。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:4
    4
    青椒洋葱备用。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:5
    5
    锅中入油爆香洋葱,蒜,青椒。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:6
    6
    倒入鱿鱼块翻炒。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:7
    7
    加入适量生抽,黑胡椒汁翻炒均匀。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:8
    8
    出锅加盐调味即可。
  • 爆炒野生红鱿鱼的做法步骤:9
    9
    家常小菜,请您品鉴!

小窍门

大火快炒,锁住营养!祝您愉快!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/15 15:53:16