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诗文 向日葵馒头
释义
向日葵馒头的做法

食材明细

主料
  • 面粉 200g
  • 南瓜 适量
  • 山药 适量
辅料
  • 酵母 2g
  • 清淡 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

向日葵馒头的做法步骤

  • 向日葵馒头的做法步骤：1
    1
    200克面粉分别放在两个容器中，每份面粉中放入1克酵母。
  • 向日葵馒头的做法步骤：2
    2
    南瓜和山药分别放在料理机中加适量温水打成泥，山药，南瓜泥分别放在面粉中。
  • 向日葵馒头的做法步骤：3
    3
    和成面团放温暖处醒发。
  • 向日葵馒头的做法步骤：4
    4
    醒发制如图形状。
  • 向日葵馒头的做法步骤：5
    5
    揉匀排气。
  • 向日葵馒头的做法步骤：6
    6
    南瓜面团擀成面饼。
  • 向日葵馒头的做法步骤：7
    7
    切两刀如图分成四分。
  • 向日葵馒头的做法步骤：8
    8
    每一分面饼切两刀分成三分。
  • 向日葵馒头的做法步骤：9
    9
    每一分在切两刀分成三分。
  • 向日葵馒头的做法步骤：10
    10
    每三个面条捏在一起。
  • 向日葵馒头的做法步骤：11
    11
    在用黄色面团搓成长条。
  • 向日葵馒头的做法步骤：12
    12
    把白色面团放在黄色面饼上，在放上黄色小面条如图。
  • 向日葵馒头的做法步骤：13
    13
    放黑芝麻点缀。
  • 向日葵馒头的做法步骤：14
    14
    上锅蒸二十分钟。
  • 向日葵馒头的做法步骤：15
    15
    成品图。
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 主食   家常菜   创意菜   馒头花卷  
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更新时间：2026/3/20 22:23:40