正宗养生豆浆---百合薏米豆浆的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	养生豆浆---百合薏米豆浆
释义	“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量，还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。” 食材明细主料黄豆 50克百合干 10克薏米 10克辅料白糖适量清淡口味煮工艺一小时耗时普通难度百合薏米豆浆的做法步骤 1 准备好所有的食材。 2 黄豆和薏米用清水浸泡。 3 百合干也用清水浸泡半个小时至变软。 4 把泡好的黄豆和薏米倒入豆浆机中。 5 再加入百合和适量的清水。 6 加盖插入放电源按下五谷豆浆健。 7 煮好的豆浆过滤一下加糖食用。小窍门百合干要浸泡至变软才好，差不多半个小时。此浆要过滤一下再饮用。白糖随自己喜好添加。使用的厨具：豆浆机所属分类：饮品家常菜早餐
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