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诗文 响油秋葵
释义
响油秋葵的做法
“秋葵改刀切片,放上红辣椒、蒜蓉,再用热油一浇,再淋上些生抽,好看又美味。”

食材明细

主料
  • 秋葵 200g
  • 朝天椒 3个
  • 大红辣椒 半个
辅料
  • 植物油 5g
  • 3g
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 蒸鱼豉油 少许
  • 大蒜 3颗
  • 中辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 高级 难度

响油秋葵的做法步骤

  • 响油秋葵的做法步骤:1
    1
    花一点点心思做一盘美味。
  • 响油秋葵的做法步骤:2
    2
    食材准备好。
  • 响油秋葵的做法步骤:3
    3
    把秋葵洗净去蒂,下开水锅,水中加加盐加油将秋葵焯大约2分钟。
  • 响油秋葵的做法步骤:4
    4
    将焯好的秋葵在凉白水开里冷却一下,保持颜色翠绿。
  • 响油秋葵的做法步骤:5
    5
    将焯好的秋葵改刀。
  • 响油秋葵的做法步骤:6
    6
    摆盘。
  • 响油秋葵的做法步骤:7
    7
    加入大蒜末,放上红辣椒。
  • 响油秋葵的做法步骤:8
    8
    将热油淋在上面。
  • 响油秋葵的做法步骤:9
    9
    加入生抽、老抽、盐、香醋、蒸鱼豉油,吃的时候拌匀即可。
  • 响油秋葵的做法步骤:10
    10
    红绿相间。
  • 响油秋葵的做法步骤:11
    11
    荤素搭配。

小窍门

水开加少许盐、植物油将秋葵焯2分钟,捞出来放冷水里冷却一下,颜色会更翠绿些。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/4/22 17:45:08