“苦瓜清心袪火，是夏季不可缺少的食物。”

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• 煎猪扒
• 鸡汁菜包子
• 椰蓉泡浆面包
• 胡萝卜芹菜粥
• 照烧秋葵肉卷
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• 小土豆烧肉
• 凉拌萝卜条
• 卡通饼干
• 自制可用于裱花的番茄酱
• 海豚咖喱土豆鸡饭（懒人版）
• 凉拌鸡爪
• 酸奶蛋糕
• 西洋参雪梨清凉饮
• 自制肉松
• 新思味木瓜西米露
• 脆炸小杂鱼
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• 芒果奶昔
• 清凉栗子糕
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• 赞成功（清末民国初·陈洵）
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