食材明细
- 甜味 口味
- 烧 工艺
- 一小时 耗时
- 未知 难度
莲子百合薏仁汤的做法步骤
-
1准备的用料。 -
2百合掐掉头部的尖尖，连皮一起撕下。 -
3莲子，薏仁提前用水泡半小时。 -
4先把莲子和薏仁加水烧开，改小火，加入冰糖炖一个小时。 -
5加入处理好的百合烧开，再改小火炖20分钟左右就可以。 -
6美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。
所属分类：
汤类
家常菜
早餐
- 香煎豆腐
- 豆沙小餐包
- 盐水鸭
- 清炒圆白菜
- 紫薯燕麦豆浆
- 姜葱蒸帝王蟹
- 辣拌皮冻
- 什锦炒米饭
- 拌斋菜
- 大骨汤
- 猴头菇炒杂菜
- 莜面傀儡（山药傀儡）
- 南瓜豆沙包
- 麦仁红枣豆浆
- 茄子拌秋葵
- 蛏子炒鸡毛菜
- 啤酒红烧肉
- 脆皮花生
- 家常排骨
- 猪脚姜醋蛋丨女人无法抗拒滋补佳品！！
- 虾干节瓜汤
- 营养可口番茄汁三文鱼饭
- 烧烤料炒鸡胗
- 酸辣减肥汤丨关晓彤同款低脂减肥汤！！！
- 格子吐司
- 蔽什么什么明的成语
- 蔽什么什么聪的成语
- 蔽什么塞什么的成语
- 蔽什么干什么的成语
- 蔽什么扬什么的成语
- 蔽什么遮什么的成语
- 蔽伤之忧
- 蔽伤什么什么的成语
- 蔽日什么什么的成语
- 蔽日干云
- 蔽日遮天
- 蔽明什么什么的成语
- 蔽明塞聪
- 蔽美什么什么的成语
- 蔽美扬恶
- 绿意 联句寄仲鲁编修志钧即咏其事（清·文廷式）
- 绿意 芭蕉簟（清·沈蕊）
- 绿意 芭蕉（清·戴延介）
- 绿意 萤（清·蒋春霖）
- 绿意 见前（清·俞樾）
- 绿意 赋绿菜（清末近现代初·周岸登）
- 绿意 陈柏屏枫林山庄图（清末民国初·王闿运）
- 绿意 题朱锡鬯蕃锦集和沈融谷韵（清·龚翔麟）
- 绿意（清·何佩芬）
- 绿意（清·关锳）
- 绿意（清·吴藻）
- 绿意（清·周祖同）
- 绿意（清·王时翔）
- 绿意（清末民国初·梁鼎芬）
- 绿意（近现代·张采庵）
- 七夜怪谈(怪谈协会1)
- 业余爱情
- 塔罗少女(1千秋千年)/塔罗少女系列
- 逃离性蛊惑的困扰(婚恋警示录)
- 第四类感情真好(新生代婚恋写真)
- 从板门店到芝加哥(外交官看世界)
- 潮头戏水三十年(外交官看世界)
- Debian Linux系统配置与管理
- 南太不了情(一个外交官鲁滨逊式经历外交官看世界)
- 山河湖海话波兰(外交官看世界)
- 出使非洲的岁月(外交官看世界)
- 吴音柔媚醉天涯(外交官看世界)
- 飞架太平洋上空的虹桥(外交官看世界)
- 日本工艺美术(彩图收藏版)/东瀛艺术图库
- 日本戏剧(彩图收藏版)/东瀛艺术图库