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诗文
莲子百合薏仁汤
释义
食材明细
主料
莲子
50克
百合
50克
薏仁
50克
辅料
冰糖
1块
甜味 口味
烧 工艺
一小时 耗时
未知 难度
莲子百合薏仁汤的做法步骤
1
准备的用料。
2
百合掐掉头部的尖尖,连皮一起撕下。
3
莲子,薏仁提前用水泡半小时。
4
先把莲子和薏仁加水烧开,改小火,加入冰糖炖一个小时。
5
加入处理好的百合烧开,再改小火炖20分钟左右就可以。
6
美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。
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更新时间:2025/10/23 3:01:14