网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 珍珠菜花
释义
珍珠菜花的做法
“【性味】性凉,味甘。  【归经】归胃、肝、肺经。  【功效】助消化,增食欲,生津止渴。  宜:天气炎热,口干口渴,消化不良,食欲不振,大便干结者宜食;少年儿童食用可增强抵抗力,促进生长发育,维持牙齿、骨骼和身体的正常功能;癌症患者宜食;肥胖者宜食。  忌:菜花为常用佳蔬,诸无所忌。”

食材明细

主料
  • 菜花 200克
  • 甜玉米粒 50克
辅料
  • 植物油 少许
配料
  • 3克
  • 鸡精 2克
  • 湿淀粉 3克
  • 芝麻油 少许
  • 清淡 口味
  • 烧 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

珍珠菜花的做法步骤

  • 珍珠菜花的做法步骤:1
    1
    准备的菜花和甜玉米。
  • 珍珠菜花的做法步骤:2
    2
    菜花洗净掰成小朵,放入开水锅中烫至8成熟时捞出沥水。
  • 珍珠菜花的做法步骤:3
    3
    锅中倒油油温6成热,放入菜花煸炒。
  • 珍珠菜花的做法步骤:4
    4
    加盐,放入玉米翻炒。
  • 珍珠菜花的做法步骤:5
    5
    加入水、鸡精,烧至汁浓时,用水淀粉勾芡,淋上香油。
  • 珍珠菜花的做法步骤:6
    6
    出锅装盘即可。
所属分类: 素菜   家常菜   老人   春季食谱   本帮菜   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2024/12/22 21:46:16