“马齿苋，夏天最常见的野菜，富含丰富的维生素，矿物质，蛋白质等，中医认为马齿苋入大肠，经肝，清热解毒，凉血消肿！今来一款：蒜蓉马齿苋！家常做法，供大家参考！”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉马齿苋的做法步骤
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1马齿苋洗净备用。 -
2葱姜蒜改刀。 -
3锅中入油爆香葱姜蒜。 -
4倒入马齿苋翻炒，加蚝油。 -
5出锅加盐调味即可。 -
6家常小菜，请您品鉴。 -
7成品图。
小窍门
大火快炒，锁住营养！祝您愉快！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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午餐
晚餐