网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 蒜蓉马齿苋
释义
蒜蓉马齿苋的做法
“马齿苋,夏天最常见的野菜,富含丰富的维生素,矿物质,蛋白质等,中医认为马齿苋入大肠,经肝,清热解毒,凉血消肿!今来一款:蒜蓉马齿苋!家常做法,供大家参考!”

食材明细

主料
  • 马齿苋 一把
  • 适量
  • 适量
  • 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒜蓉马齿苋的做法步骤

  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:1
    1
    马齿苋洗净备用。
  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:2
    2
    葱姜蒜改刀。
  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:3
    3
    锅中入油爆香葱姜蒜。
  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:4
    4
    倒入马齿苋翻炒,加蚝油。
  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:5
    5
    出锅加盐调味即可。
  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:6
    6
    家常小菜,请您品鉴。
  • 蒜蓉马齿苋的做法步骤:7
    7
    成品图。

小窍门

大火快炒,锁住营养!祝您愉快!
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
随便看

 

家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/15 3:01:36