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诗文 凉拌秋葵
释义
凉拌秋葵的做法
“秋葵,利咽,通淋,下乳,调经。”

食材明细

主料
  • 秋葵 250克
辅料
  • 少许
  • 适量
  • 蒜蓉 适量
  • 原味 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌秋葵的做法步骤

  • 凉拌秋葵的做法步骤:1
    1
    秋葵洗净切段。
  • 凉拌秋葵的做法步骤:2
    2
    锅加入水、油、盐煮开,下秋葵煮熟够咸味,打起控水。
  • 凉拌秋葵的做法步骤:3
    3
    把秋葵装盘中,洒上少许蒜蓉,淋上滚油即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 2:37:35