““木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的，雪蛤富有蛋白质，氨基酸等多种营养成份，养阴润肺，生津养颜，补肾健脾，增加免疫力。”
食材明细
- 甜味 口味
- 蒸 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
木瓜炖雪蛤的做法步骤
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1取一只干林蛙油矿泉水浸泡12小时。 -
2泡发后会膨大松软。 -
3木瓜，鲜百合，枣，枸杞子，西洋参片，姜片，冰糖准备好。 -
4把所有材料合一起入蒸盅，蒸锅水开后放入蒸盅15分钟就可以了。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
羹类
家常菜
产妇