“月子营养汤，补气养血，下奶汤。
排骨:滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。
山药:补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。
红枣:补中益气，养血安神。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
山药红枣排骨汤的做法步骤
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1排骨洗净，用水焯一下。 -
2锅里加入足够的热水，放入放入焯过水的排骨，加葱段，姜片，红枣。小火慢炖，直到排骨用筷子一抄就能脱骨。味道清香，产妇必备。 -
3温补不上火，好喝看得见。
使用的厨具：汤锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹