“莴笋，口感爽脆，色绿味香，常吃有益肝脏，又能降低血压。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉炒莴笋的做法步骤
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1莴笋去皮切片，加适量盐抓匀备用。 -
2锅烧热下油、蒜蓉炒香，加入适量的水煮开，放入窝笋，勾芡淋明油熄火。 -
3挟起摆盘，中间放一个炸洋葱莲花。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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午餐
晚餐