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诗文	丝瓜烧带鱼
释义	食材明细 主料 黄金带鱼 适量 丝瓜 适量 辅料 姜 适量 红葱头 适量 淀粉 适量 调料 油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 丝瓜烧带鱼的做法步骤 1 黄金带鱼解冻。 2 处理干净切成段。 3 表面抹上薄薄一层淀粉。 4 平底锅放油烧热，放入带鱼煎制。 5 两面煎黄。 6 放入姜片和红葱头，烹入料酒、生抽。 7 加水烧煮5分钟。 8 丝瓜去皮切滚刀块。 9 丝瓜放入带鱼中，加盐调味，烧熟。 10 随意自创，鲜上加鲜。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   家常菜
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