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诗文
海鲜椰子油沙拉
释义
“炎炎夏日,不如来碗沙拉尝尝吧!”
食材明细
主料
鲜虾
6个
芝麻菜
15g
紫甘蓝
10g
生菜
10g
圣女果
3个
水萝卜
2个
辅料
椰子油
10g
沙拉酱
10g
橄榄油
10ml
甜味 口味
拌 工艺
三刻钟 耗时
简单 难度
海鲜椰子油沙拉的做法步骤
1
将鲜虾洗净焯水去壳留尾,用牙签插入虾的背部,去掉虾线。
2
芝麻菜择洗干净备用。
3
紫甘蓝切丝。
4
生菜撕开备用。
5
圣女果水萝卜切片备用。
6
将蔬菜和虾倒入玻璃碗中。
7
倒入椰子油橄榄油和沙拉酱搅拌均匀。
8
盛出完成。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱
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更新时间:2026/7/3 15:42:42