“黑米大米在头天晚上就方人砂锅里这样好烂。对了还有红枣桂圆干这样好吃。”

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• 芹菜炒肉
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• 橄榄菜甜豆炒肉丝
• 夏日里不可错过的美味：玉米冰淇淋
• 丸子芥菜沙锅煲
• 香煎金针菇
• 干锅牛蛙
• 虾仁蒸蛋·
• 芝麻酥核桃三明治
• 卤鸡脚
• 家常小菜—大豆头菜炆肉
• 蜂蜜冰糖雪耳露
• 韭菜鸡蛋锅贴
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• 不用一滴油的红烧肉
• 海带炖猪蹄汤（海带蹄花汤）
• 早餐饼——黑芝麻鸡蛋煎饼