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诗文
豆豉炖鲫鱼
释义
食材明细
主料
鲫鱼
1条
豆豉
1包
辅料
姜片
适量
蒜瓣
适量
花椒
数粒
大料
1朵
料酒
适量
老抽
适量
生抽
适量
白醋
适量
盐
适量
白糖
适量
咸鲜 口味
炖 工艺
一小时 耗时
普通 难度
豆豉炖鲫鱼的做法步骤
1
主材如图,这次的鲫鱼大一些,所以用了一条,大概一斤半,补钙佳品。
2
热锅冷油煸香姜片。
3
擦干鱼身(减少溅油),煎至两面金黄。
4
加入蒜瓣、豆豉。
5
烹入料酒、老抽、生抽、白醋、盐(少加一点就可以,因为我这包豆豉是咸豆豉)、白糖。
6
加温水没过鱼身,等开锅后盖上锅盖,炖煮30分钟以上。(后经宝爸要求又加了一些土豆粉进去,嘻嘻)。
7
剩少量汤出锅装盘即可。
小窍门
1、做所有油炸过或者煎过的肉类菜肴一定要加温水或者开水,以免有腥味且使肉质变紧不易熟烂。
2、炖的时候也可以放一点干辣椒,可以提鲜。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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更新时间:2026/3/16 10:43:41