正宗蛋白玉米烙的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	蛋白玉米烙
释义	“本来是不用加鸡蛋的，但是做别的菜的时候剩了三个蛋白。。就加进去吧~ 喜欢美食的盆友可以加我wx号：465045284 欢迎吃货盆友们前来探讨~” 食材明细主料玉米一罐蛋白 3个辅料食用油适量淀粉适量椒盐少许咸鲜口味煎工艺廿分钟耗时简单难度蛋白玉米烙的做法步骤 1 罐装玉米粒打开将水控干。 2 将蛋清蛋黄分开，留下蛋清。 3 玉米中加入适量淀粉。 4 加入蛋白搅拌均匀，打出泡沫。 5 加入适量油，将蛋白玉米倒入锅中，小火煎好~我翻早了。。所以碎掉了不完整了?? 6 好了之后摆盘撒上椒盐就能吃啦~~~ 小窍门蛋白打不打发都可以，打发了就会比较蓬~ 使用的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐
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