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诗文 美味又美容的卤煮凤爪
释义
美味又美容的卤煮凤爪的做法
“凤爪又称鸡掌,鸡爪,凤足等,它富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
对我家来说,鸡爪已不再是饭桌上的菜了,而是饭后,休闲时的零食。做卤水我可以说是半个行家了,这款卤煮凤爪的配料中我加入了很多中草药,有祛腥,健脾助消化的作用,多吃不上火,胃也不会难受,只有满满的胶原蛋白,美味还美容,好吃停不下。”

食材明细

主料
  • 凤爪 500克
  • 蒜肉 2瓣
  • 红辣椒 5个
  • 黄酒 50ML
  • 食用油 30ML
  • 生抽 40ML
辅料
  • 生姜 10小片
  • 大葱 30克
  • 白糖 20克
  • 白醋 10ML
  • 自制卤味包 1个
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

卤煮凤爪的做法步骤

  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:1
    1
    准备食材,鸡爪洗净剪去指甲,生姜切片,大葱切段,各种香料(图片上少了一个八角和一小片桂皮)
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:2
    2
    锅内放水,几片生姜,白醋,黄酒约10ML,放入鸡爪焯水
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:3
    3
    大火水开后,继续焯水一分钟左右,把鸡爪倒入冷水中洗净,沥干水份
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:4
    4
    热锅,倒入食用油
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:5
    5
    马上倒入大葱,生姜,大蒜,花椒,红辣椒,香叶(放香料是要有顺序的)小火炒制至香味出,辣椒不要胡掉
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:6
    6
    倒入鸡爪翻炒2分种左右倒入其它全部香料炒匀(大约1分种)
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:7
    7
    加入剩余的黄酒,白糖,生抽翻炒至鸡爪全部上色,加入开水(以平鸡爪的水量)
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:8
    8
    大火烧开2分钟左右转中小火加盖焖煮至汁浓郁(约20分钟),加入盐,大火收汁
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:9
    9
    鸡爪根处包上锡纸,装盘(看电视,玩电脑也不用怕手脏了)
  • 美味又美容的卤煮凤爪的做法步骤:10
    10
    成品

小窍门

鸡爪在焯水中加入白醋有易煮烂,去腥的作用。
卤料包我是自己配制的,成份为八角1个,桂皮1小片,陈皮3小片(细条,如照片),丁香2粒(不能放太多,太多味太浓),花椒20个左右,香叶4片,甘草1片,白蔻3个,白胡椒10粒,小茴香30粒左右,白芷1片。
这款鸡爪的口味是咸,香,微甜,微辣,回味有点麻,调料我是自己搭配的,如喜吃辣可多放辣椒,其他调料也可按口味自行调换。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/17 7:22:35