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诗文 低糖低油的玉米蒸糕
释义
低糖低油的玉米蒸糕的做法
“做了一个适合宝宝吃的香甜蔓越莓玉米糕,低糖低油,非常健康的哦~
本食谱由特约美食达人【蓝胖子不素胖纸】提供,已授权使用。”

食材明细

主料
  • 鸡蛋 2个(带壳60克)
  • 玉米粉 60克
  • 粘米粉 40克
  • 糯米粉 20克
  • 牛奶 115克
  • 色拉油 10克
辅料
  • 40克
  • 蔓越莓干 30克
  • 椰蓉 适量
  • 甜味 口味
  • 蒸 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

玉米蒸糕的做法步骤

  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:1
    1
    蔓越莓干切成小丁备用。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:2
    2
    蛋黄打散,加入牛奶和色拉油,画“Z”字搅拌,一直将它们搅拌到表面有一层细腻的泡沫,即乳化完毕。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:3
    3
    所有粉类混匀,筛入蛋黄液中,搅拌均匀。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:4
    4
    加入蔓越莓干,搅拌成细腻光滑状,放在一旁备用。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:5
    5
    电动打蛋器低速将蛋白搅打至起鱼眼泡,加入1/3的糖粉。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:6
    6
    接着继续用电动打蛋器高速搅打,至蛋白变成细腻的泡沫,再加入1/3的糖粉。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:7
    7
    继续用电动打蛋器中速搅打,直到提起打蛋头是大弯钩状,加入剩余的1/3的糖粉。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:8
    8
    最后低速搅打,直至明显感到阻力,提起打蛋器时尖端是短而小的尖峰。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:9
    9
    取1/3的蛋白霜加入到面糊中,用橡皮刮刀翻拌均匀。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:10
    10
    再倒回蛋白霜中,继续翻拌均匀,直至看不到一丝蛋白,面糊呈细腻光滑状。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:11
    11
    将面糊倒入模具中,轻轻晃动一下,让面糊表面比较平整,再震两下。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:12
    12
    在蛋糕糊表面撒上椰蓉。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:13
    13
    用保鲜膜将模具包紧。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:14
    14
    送入预热好的惠而浦ES-58M2蒸烤箱,低温蒸烤模式,上下火100℃,蒸40分钟。蒸好之后不要急着拿出去,先在蒸烤箱中焖5分钟。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:15
    15
    出炉后震一下,再倒扣稍微晾凉。
  • 低糖低油的玉米蒸糕的做法步骤:16
    16
    不需要完全晾凉,大概等上十来分钟就可以脱模。先轻轻顶一下模具底,让蛋糕有一点点离模,再把模具放在一个杯子上面,将模具轻轻往下推,就能轻松脱模啦。香甜的蔓越莓玉米糕就做好了。玉米糕可以趁热切块吃哦,松松软软的,带有蔓越莓的香甜,味道很赞。

小窍门

这款蒸糕是使用蒸烤箱制作的,比传统的蒸锅真的要方便太多了。
使用的厨具:其他
所属分类: 糕点  
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更新时间:2025/3/10 13:20:31