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诗文
黄桃奇亚籽早餐碗
释义
“献给爱颜值的减肥人士。”
食材明细
主料
黄桃罐头
3块
澳洲燕麦
2片
酸奶
200克
辅料
奇亚籽
1勺
薄荷叶
几片
果味 口味
榨 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
黄桃奇亚籽早餐碗的做法步骤
1
主料,预留1块黄桃,1/3片燕麦,剩余的全部投入料理杯。
2
启动机器。
3
搅拌均匀。
4
倒入碗中。
5
将预留的一块黄桃切成片,放入碗中。
6
预留的1/3片燕麦,掰碎撒上表面。
7
然后撒上奇亚籽。
8
装饰上薄荷叶。
9
完成。
使用的厨具:破壁机
所属分类: 创意菜
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更新时间:2025/6/2 22:27:56