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诗文	三明治
释义	食材明细 主料 自制吐司 适量 火腿肠 适量 生菜 适量 鸡蛋 适量 黄瓜 适量 番茄 适量 辅料 盐 适量 油 适量 沙拉酱 适量（或者番茄酱） 奶香 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 三明治的做法步骤 1 准备材料。 2 自己做的无添加的吐司。 3 开始煎鸡蛋。 4 习惯生菜过开水，生的总觉得不干净。 5 把鸡蛋火腿生菜沙拉酱或者番茄酱顺序摆上就行，怎么喜欢怎么来。 6 最后再来一块吐司盖上，自从吃了自己做的吐司，外面的加了面包改良剂的再也不想吃了。 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 主食   早餐
随便看	【青葱蛋卷】 柿子饼 【香蕉煎饼】 剩吐司的用处------炸紫薯丸子 椒盐旋饼 【五仁益智面包】---- 健康养生首选 不列塔尼蛋白榛果脆饼 自制酸奶 超棉土司 葱姜梭子蟹 翡翠蒸虾球 银耳莲子南瓜羹 咸肉豆干苦瓜汤 上班族日常美味之——芝士酱汁意面 【虾球】---哄孩子的美味小丸子 水汆丸子 广式月饼 省油版--家常烧茄子 软炸虾仁 莲花馒头 排骨冬瓜汤 家庭式蛋挞 辣炒南瓜丝 麻花辫小馒头 酸辣土豆丝 optimistic boy optional courses optional dungeons ffxiv optional extra optional up opt out opuntia cactus opuntia ellisiana opuntia vulgaris orabove bestme oral b io oral cavity oral exam oral examination oral history 花下儿歌（明末清初·屈大均） 花下又作歌（清末近现代初·郑孝胥） 花下又作（清末近现代初·郑孝胥） 花下叹（宋·罗与之） 花下吟赠友（明·胡奎） 花下墓（金·赵秉文） 花下夜饮（宋·杨万里） 花下宴送郑鍊师（唐·戎昱） 花下对酒二首（唐·白居易） 花下对酒（明·林大钦） 花下小酌二首（宋·陆游） 花下忆同游诸子（明·郑学醇） 花下忆琼章姊（明·沈宪英） 花下把酒（明·虞堪） 花下歌（明·黎遂球） 陕西古建筑测绘图辑(泾阳三原) 亚瑟法则 怎么看怎么干形势任务面对面 铜仁民族文化(贵州省铜仁市民族中学校本教材) 柳林风声(精) 积极计算(体验重塑科技未来) 智联网(未来的未来)(精) 摄影轻松入门500招 演说高手的43个秘诀 计算机电路基础(第2版电子电气基础课程规划教材普通高等教育十三五规划教材) 小机械工程迷(共2册)(精) 杨之光(巨擘传世近现代中国画大家)/中国近现代美术经典丛书 母亲(精) ETFE膜结构气枕选型手册 混凝土结构基本原理(高校土木工程专业国际化人才培养英文系列教材)

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