“自然健康少不了粗粮”
食材明细
- 甜香 口味
- 焖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
黑米饭的做法步骤
-
1首先要准备好我们这一次的主料那么就是黑米把它拿出来稍微晒一下 -
2稍候就需要把黑米给你放在水里面泡一下，其他的食材可以根据自己喜欢的口感决定到底要不要泡一下 -
3新鲜的薏仁可以拿出来，如果有小的话可以买小一点的 -
4首先把他们都一起放在电压力锅里面稍微熬煮一下，然后等他们稍微把水烧干了之后然后再把他们乘到碗里面放到蒸锅里面上去蒸，大概蒸30分钟就可以食用了
小窍门
一些食材一定要提前泡一泡哟
使用的厨具：高压锅、蒸锅
所属分类：
主食
老人
米饭
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
学生
- 蟹棒芦笋沙拉
- 奶酥吐司
- 尖椒拌苦瓜
- 核桃红糖南瓜饼
- 紫甘蓝炒笋片
- 紫薯仙豆糕
- 紫甘蓝黄瓜沙拉
- 青椒炒素鸡
- 小炒菜花
- 蔬果汁
- 蚝油红苋菜
- 香干炒香芹
- 排骨芋头汤
- 酱油鸡蛋羹
- 绿豆陈皮糖水
- 日式蜜红豆小方
- 酱油火腿肠炒饭
- 纳豆糯米饼
- 莲子红薯粥
- 红糖核桃南瓜馒头
- 虎头鱼豆腐汤
- 西葫芦炒鸡蛋
- 榴莲饼
- 香辣藕片
- 8个月以上辅食胡萝卜黄瓜虾饼
- 山回什么什么的成语
- 山回路转
- 山复什么什么的成语
- 山复整妆
- 山外什么什么的成语
- 山外有山，天外有天
- 山外青山楼外楼
- 山头什么什么的成语
- 山头说到菁底
- 山奔什么什么的成语
- 山奔海立
- 山姆今天有课吗用英语怎么说
- 山姆他是不是一把尺用英语怎么说
- 山姆想要苹果派用英语怎么说
- 山姆每天都弹钢琴用英语怎么说
- 送爆竹潘舍人（宋·韩淲）
- 送爱吾周先生赴馆泾里（清·吴芳楫）
- 送牌坊柱到府学（明·张弼）
- 送牛农师北上（元·宋褧）
- 送牛学士知润州（宋·王禹称）
- 送牛守赴藤州二首（宋·彭龟年）
- 送牛将军之长乐（明·叶春及）
- 送牛尾狸与徐使君（宋·苏轼）
- 送牛应祥都阃（明·孙蕡）
- 送牛彦伊湖南宪副（元末明初·吴克恭）
- 送牛总兵赴贵州（明·顾璘）
- 送牛相出镇襄州（唐·杜牧）
- 送牛秀才之山阳省兄（宋·林逋）
- 送牛给事领敕命还南京三首（明·薛瑄）
- 送牛自牧住武夷仙掌庵（元末明初·蓝仁）
- 极端动物笔记(动物美学卷)/蒋蓝作品系列
- 中国影戏大观(影印珍藏版)/中国电影史料影印本丛书
- 英国新闻传播史
- 新闻传播学热点专题80讲(2016)
- 一个心智的历史(意识的起源和演化)
- 一带一路视野下中国-东盟研究论丛
- 美丽新世界/奇妙魔法世界
- 树林的孩子/奇妙魔法世界
- 告别冬天/奇妙魔法世界
- 中国花鸟画史
- 有机稻米生产与管理(有机农产品知识百科)
- 建筑业企业现场管理准则
- 刘慈欣少年科幻科学小说系列(共5册)
- 怀孕这么吃长胎不长肉/亲亲乐读系列
- 长胎不长肉孕期体重管理一本通/亲亲乐读系列