“自然健康少不了粗粮”
食材明细
- 甜香 口味
- 焖 工艺
- 三刻钟 耗时
- 普通 难度
黑米饭的做法步骤
-
1首先要准备好我们这一次的主料那么就是黑米把它拿出来稍微晒一下 -
2稍候就需要把黑米给你放在水里面泡一下，其他的食材可以根据自己喜欢的口感决定到底要不要泡一下 -
3新鲜的薏仁可以拿出来，如果有小的话可以买小一点的 -
4首先把他们都一起放在电压力锅里面稍微熬煮一下，然后等他们稍微把水烧干了之后然后再把他们乘到碗里面放到蒸锅里面上去蒸，大概蒸30分钟就可以食用了
小窍门
一些食材一定要提前泡一泡哟
使用的厨具：高压锅、蒸锅
所属分类：
主食
老人
米饭
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
学生
- 魔芋炒韭菜
- 鱼丸笋片鸡汤
- 腌笃鲜(家庭版)
- 肉皮炖腐竹
- 蟹棒滑蛋
- 年糕炒白菜
- 炒鸡杂
- 没有面粉鸡蛋也能做的蒸糕！鸡蛋小麦过敏宝宝的辅食食谱
- 护心肉焖土豆
- 波兰种橙皮丁面包
- 番薯黄豆营养米浆
- 酸辣茄子
- 春笋鸭舌
- 腌蒜苗
- 蔓越莓酸奶包
- 糖醋排骨
- 虾滑年糕青菜汤
- 蒸槐花
- 蛋黄土豆丝
- 蚝油炒豆芽
- 鸽子汤
- 奶香玉米饼
- 野菜海鲜锅贴
- 黄金山药条
- 香煎三文鱼骨
- bronchophony def
- bronchophony positive
- bronze medal
- bronzewing dove
- bronzewing dr cowes
- bronzewing gold mine western australia
- brooding clouds
- brooding pass
- brooding storm
- brookite beads
- brookite phase
- brookwood farms
- broom closet
- brooms lowes
- broomstick cowboy
- 与吴大饮酒（明·祝允明）
- 与吴子华侍郎同年玉堂同直怀恩叙恳因成长句（唐·韩偓）
- 与吴子正言怀（宋·郭祥正）
- 与吴宗德县令访古西原三首 最师埪（明·殷奎）
- 与吴昌国同游灵水院二首（宋·朱松）
- 与吴石湖（明·孙承恩）
- 与吴老散步公园，时值秋分，吴老谓今日巧逢（近现代·王益初）
- 与吴自湖总制（明·胡庭兰）
- 与吴茂才夜话（清·查揆）
- 与吴贞游东陂石泉（明·吴与弼）
- 与吴迪吉刘夷季饶次守同集酒酣题壁先归（宋·洪朋）
- 与吴迪吉诸人赴晁季一陈塘范园之游因成十韵（宋·吕本中）
- 与吴述之夜话（清·郝植恭）
- 与吴雪琴林百熙僧演明游长松寺（近现代·骆成骧）
- 与吹万石子君介芳雄饮兰亭（近现代·金天羽）
- 咖啡慢食光
- 与领导沟通的10堂必修课
- 趣味简笔画6000例
- 来自巴黎的十字绣(初恋味道的针插)
- 36款欧式现代花艺作品(英国花艺名师的人气教程)
- 43款纯手工美味冰棍DIY
- 离席(为什么看电影)
- 大观头像照片(2016)/主题教学大观系列丛书
- 在世界中心呼唤爱/知音海外版十年典藏系列
- 没有人会比我更爱你
- 工程制图基础(附光盘第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- TED式脱稿演讲
- 一个70后女神的时尚史
- 小镜当家
- 窟野河