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诗文 干煸鱿鱼丝
释义
干煸鱿鱼丝的做法

食材明细

主料
  • 干鱿鱼 150克
  • 新鲜青 50克
  • 红辣椒 50克
辅料
  • 生葱 5克
  • 生姜 5克
  • 大蒜 5克
  • 料酒 15克
  • 精盐 4克
  • 3克
  • 鸡精 2克
  • 胡椒粉 2克
  • 花生油 20克
  • 芝麻油 10克
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

干煸鱿鱼丝的做法步骤

  • 1
    将干鱿鱼用温水泡发后去掉头、骨,切成丝,加料酒、精盐2克,糖2克腌10分钟,捞出沥干水分备用。
  • 2
    把新鲜青、红辣椒洗净切成丝,生姜、大蒜、生葱切成末备用。
  • 3
    炒锅置火上,放入花生油至六成热时,放入切好的生葱、生姜、大蒜末,煸出香味,把鱿鱼丝下锅煸炒,待鱿鱼丝变软微卷后,放入切好的新鲜青、红辣椒丝,炒至变软,加剩余的精盐和糖以及鸡精、胡椒粉翻炒均匀,淋上芝麻油出锅装盘即可。

小窍门

技术关键:
1、泡发干鱿鱼的时候,记得要用温水,不能用碱水泡发,否则营养和鲜味都受到破坏。
2、煸炒鱿鱼时要求火旺,油滚烫,翻动要快,煸炒时间不要过长,否则会出现质地干瘪现象,绵老而嚼不动。
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更新时间:2025/3/12 0:15:54