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诗文	虾仁厚蛋烧
释义	食材明细 主料 鸡蛋 3个 辅料 虾仁 适量 胡萝卜 适量 盐 适量 牛奶 20g 黄油 适量 咸鲜 口味 煎 工艺 半小时 耗时 简单 难度 虾仁厚蛋烧的做法步骤 1 碗中打入三个鸡蛋。 2 胡萝卜和虾仁切碎。 3 把虾仁和胡萝卜放入蛋液中，加入适量盐。 4 放入20克牛奶。 5 搅拌均匀。 6 锅中放入一小块黄油。 7 倒入三分之一蛋液，煎熟卷起来。 8 再倒入三分之一蛋液煎熟后把第一次蛋卷放鸡蛋饼上卷起来。 9 重复第二次如图卷起来。 10 切成小段。 11 成品图。 使用的厨具：平底锅 所属分类： 懒人食谱
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