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诗文	白茅根竹蔗糖水
释义	食材明细 主料 白茅根 20克 竹蔗 两段 雪梨片 3-4片 干无花果 2个 葛根片 10克 蜜枣 一个 辅料 冰糖 适量（选用） 甜味 口味 煲 工艺 一小时 耗时 简单 难度 白茅根竹蔗糖水的做法步骤 1 准备好食材，称好重量。 2 将材料清洗干净。 3 将洗净的食材放入砂锅。 4 砂锅中加入约1.5升水。 5 大火将水煮开。 6 小火煲半小时左右，可根据喜好加入适量冰糖。 使用的厨具：砂锅 所属分类： 糖水   家常菜
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