“紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。”
食材明细
- 甜味 口味
- 其他 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
紫米三明治的做法步骤
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1准备食材紫米饭要提前做好哦，按照常规煮米饭的程序做好就可以了。做好可以加少许白糖增加口味，也可以不加，看个人喜好哦。 -
2吐司片放入微波炉，用中火加入30秒。 -
3加热好，取一片吐司，放好紫米饭。 -
4取另外一片盖上去铺好。 -
5用口袋三明治模具压好。 -
6切成你喜欢的大小即可。
使用的厨具：微波炉
所属分类：
主食
早餐