网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
#沙拉#奇亚籽酸奶彩虹沙拉
释义
“轻断食的彩虹沙拉”
食材明细
主料
酸奶
125g
牛油果
1/4个
香蕉
半根
紫薯
1/4个
蔓越莓干
10g
鸡蛋
半个
麦片
20g
柚子
1片
辅料
奇亚籽
8g
酸甜 口味
拌 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
奇亚籽酸奶彩虹沙拉的做法步骤
1
准备食材:紫薯、麦片、奇亚籽、柚子、酸奶、香蕉。
2
将紫薯蒸熟后切丁、香蕉切片、牛油果切丁、鸡蛋去壳切块、柚子切碎。
3
将所有的食材依次放入碗内。
4
将奇亚籽倒入酸奶搅拌均匀后,撒在上面即可。
5
轻食的沙拉就做好了。
使用的厨具:其他
所属分类: 快手菜 西餐
随便看
凉拌珊瑚藻
小白菜炒鲜腐竹
花旗参鸡汤
菌菇鸡肉卷
葱爆大虾
鸡丝凉面
柠檬手撕鸡
凉拌红番茄
凉拌酸辣土豆丝
【夏日小凉菜】凉拌金针菇
可爱紫薯馒头
【夏日小凉菜】凉拌豆干
炝拌土豆丝
【夏日小凉菜】---凉拌银耳
牛奶苹果汁
椒油拌三样
【夏日小凉菜】凉拌厚百叶
【夏日小凉菜】皮蛋豆腐
凉拌紫背菜
凉拌双花
清蒸螃蟹
油焖香菇
【夏日小凉菜】凉拌豆皮
椒盐玉米
蚬肉炒豆角
later life
later on
later than
late sleeper
late slip
latest
late starter
latest fashion
latest news
latest thing
latex
latex paint
lath
lathe
lather
入南城遇老医言山阳旧事因成十六韵(元·袁桷)
入南屏山路(明·王世贞)
入南山至全师兰若(唐·李益)
入南康界阅图经感陶公李渤刘凝之事戏作(宋·朱熹)
入南江口至罗定值病遂东下(明·李英)
入南涧(唐·鲍君徽)
入南港山庄口占(清·林占梅)
入南溪(宋·潘希白)
入南阳界(明·区大相)
入博山舟次石港(明·释函是)
入卫作(唐·沈佺期)
入厦门港(清·章甫)
入古县望群峰作(元末明初·蓝智)
入吉林城见松花江(清·何乃莹)
入吴淞口(近现代·汪精卫)
宠爱之名(附光盘)/疯狂英语美文会
情感的许愿池(附光盘)/疯狂英语美文会
那一夜我们织毛衣
春色三分
独奏者(Vol.3遗忘)
设计素描教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
家具设计教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
餐厅空间设计教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
疯狂英语(我最喜欢的简明语法书)
书籍设计教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
商业摄影基础教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
型录设计教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
住宅小区景观设计教程(全国高等职业教育艺术设计专业教材)
葬地玄经之通冥古玉
盗墓阴阳之葬魂诡玉
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/7/23 8:43:55