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诗文
蒜蓉田七叶
释义
“非常清爽的小菜,简单快手。田七叶具有散瘀止血,消肿定痛之功效”
食材明细
主料
田七叶
250克
辅料
蒜末
3瓣
盐
1茶匙
鸡精
1茶匙
清淡 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉田七叶的做法步骤
1
田七叶摘洗干净。
2
大蒜切成末。
3
热锅冷油,下蒜末炒出香味。
4
下入田七叶,翻炒几下。
5
加入盐,翻炒至断生。
6
加入鸡精翻炒均匀,出锅即可。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/10/22 16:43:14