正宗蒜蓉田七叶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	蒜蓉田七叶
释义	“非常清爽的小菜，简单快手。田七叶具有散瘀止血，消肿定痛之功效” 食材明细主料田七叶 250克辅料蒜末 3瓣盐 1茶匙鸡精 1茶匙清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度蒜蓉田七叶的做法步骤 1 田七叶摘洗干净。 2 大蒜切成末。 3 热锅冷油，下蒜末炒出香味。 4 下入田七叶，翻炒几下。 5 加入盐，翻炒至断生。 6 加入鸡精翻炒均匀，出锅即可。使用的厨具：炒锅所属分类：凉菜家常菜
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