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诗文 葱香有机花菜
释义
葱香有机花菜的做法

食材明细

主料
  • 有机花菜 300g
  • 洋葱 半个
  • 五花肉 适量
  • 生姜 适量
  • 小米椒 2个
  • 独蒜 1个
辅料
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 蚝油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

葱香有机花菜的做法步骤

  • 葱香有机花菜的做法步骤：1
    1
    准备好的食材。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：2
    2
    花菜洗净掰小块。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：3
    3
    五花肉切片。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：4
    4
    佐料切好待用。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：5
    5
    锅里少许油放入肉片。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：6
    6
    小火煸炒出油。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：7
    7
    倒入佐料翻炒。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：8
    8
    炒出香味。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：9
    9
    倒入有机花菜。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：10
    10
    给少许盐大火翻炒均匀。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：11
    11
    点少许水翻炒（分次点水翻炒囗感脆爽）。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：12
    12
    用生抽蚝油调味，分次点水翻炒入味即可。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：13
    13
    出锅装盘。
  • 葱香有机花菜的做法步骤：14
    14
    成品欣赏。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/1/12 22:46:03