诗文 | 原创 |健身减脂蘑菇手撕鸡胸肉 |
释义 |
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食材明细
健身减脂蘑菇手撕鸡胸肉的做法步骤
小窍门
1、鸡胸肉由于脂肪含量少,煮过头容易口感变柴,所以煮制过程需要注意观察火候;
2、黑咖啡含有丰富的天然抗氧化剂绿原酸,因此可以帮助身体加快脂肪的分解,搭配白色食物(白蘑菇、鸡胸肉、鱼类)等适合选择中度烘焙的咖啡豆,且佐餐咖啡豆风味以热带水果、植物香料等风味的口感最佳。
使用的厨具:平底锅、煮锅
所属分类:
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晚餐
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