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诗文 凉拌蝴蝶面
释义
凉拌蝴蝶面的做法
“这道拌面视觉上看很清爽,味觉上很清淡,刚好适合炎热的夏季。而正在减肥的MM也可以大胆的吃绝对没有很多的热量,虽然加了罐头里的橄榄油,但是和番茄抵消掉了。”

食材明细

主料
  • 蝴蝶面 一包
辅料
  • 樱桃番茄 适量
  • 油泡金枪鱼 一个
  • 无盐干酪 一盒
  • 去子黑橄榄罐头 一罐
  • 香菜 适量
  • 清淡 口味
  • 拌 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌蝴蝶面的做法步骤

  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:1
    1
    面下咸水煮,这个步骤大概要15分钟,期间去准备接下来要做。
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:2
    2
    把拌料切好待用
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:3
    3
    把鱼罐头的油倒出备用
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:4
    4
    大金枪鱼肉用叉子弄散待用
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:5
    5
    把番茄干酪橄榄倒入盛有油的碗里加上盐和胡椒粉搅拌
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:6
    6
    把煮好的面鱼香菜一起加入到5中充分搅拌
  • 凉拌蝴蝶面的做法步骤:7
    7
    凉它10分中更好吃

小窍门

由于本人不喜欢酸所以没有放醋,喜欢的朋友可以放点醋。
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更新时间:2025/3/11 22:09:52