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诗文 清凉秋葵金针菇
释义
清凉秋葵金针菇的做法
“最适合夏天的菜,还是减肥的好搭档。”

食材明细

主料
  • 秋葵 100g
  • 金针菇 80克
辅料
  • 干香菇 四个
  • 大蒜 一个
  • 一块
  • 剁椒 一勺
  • 生抽 适量
  • 陈醋 适量
  • 蚝油 适量
  • 食用油 适量
  • 微辣 口味
  • 蒸 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

秋葵金针菇的做法步骤

  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:1
    1
    金针菇去大概一厘米的根,用水泡几分钟备用。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:2
    2
    秋葵放水里先泡几分钟。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:3
    3
    配料准备。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:4
    4
    将洗好的金针菇平铺到盘子里。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:5
    5
    将去头洗净的秋葵均匀的铺到金针菇上面。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:6
    6
    干香菇用水泡开洗净切丝,姜洗净切丝,大蒜去头去皮切末备用。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:7
    7
    蒸锅里放水,烧开,将摆好金针菇秋葵的盘子放入蒸十分钟,取出备用。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:8
    8
    锅烧热,加适量的食用油烧热放入干香菇,爆香之后加入姜丝,继续翻炒几下加入蒜末,炒出香味了加入剁椒炒一分钟关火,加入适量的生抽、耗油、陈醋炒匀即可。
  • 清凉秋葵金针菇的做法步骤:9
    9
    将调制好的配料浇在蒸好的金针菇秋葵上面即可。

小窍门

生抽,蚝油,剁椒都有盐,所以不需要再另外加盐了。有金针菇和香菇,所以也不需要鸡精什么的。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱  
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更新时间:2025/3/11 20:10:22