正宗紫薯蛋饼（简单，美味，营养）的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

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紫薯去皮后洗净切粒。
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锅里水烧开后加入几滴油，把紫薯粒放进去，等水再次开后捞出沥干水分备用。
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火腿肠切粒，大小也和紫薯差不多。（没有火腿肠也可以换成培根）
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香葱切成葱花。
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鸡蛋3个打在干净的碗内，加入半勺盐，葱白，少许鸡精（可不放），打成蛋液。
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然后加入淀粉1大勺（或面粉），清水1大勺搅拌均匀。（清水和面粉的比例是1：1）
7
锅里倒少许油，把火腿粒放入锅内。
8
稍稍煎黄即可捞出。
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锅内重新倒少量的油加热后转小火，把蛋糊倒入锅内。
10
把紫薯粒均匀地放在蛋糊上。
11
把火腿粒也放在上面。
12
.用小火慢煎着，拿铲子轻轻地按实。
13
再把切好的葱绿撒上。
14
等鸡蛋的周围稍稍有点翘起的时候表示煎好了。
15
关火，盖上锅盖焖10秒左右，可以出锅了。
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切块装盘喽，再撒上点肉松，喜欢吗？看不清楚的话，可点击上面的菜谱成品图查看。

诗文	紫薯蛋饼（简单，美味，营养）
释义	“早上看见家里还剩下一个紫薯没吃完，放着坏掉了多浪费啊，想着做早餐吃好了，就做了这道紫薯蛋饼呢。紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。多种食材搭配颜色鲜艳的狠呢，看了就觉得一天的心情都特棒，活力十足啊！小朋友们也肯定喜欢的不得了呢！” 食材明细主料紫薯适量（或者土豆）淀粉适量辅料火腿肠适量鸡蛋适量配料香葱适量盐适量鸡精适量清淡口味煎工艺十分钟耗时简单难度紫薯蛋饼的做法步骤 1 紫薯去皮后洗净切粒。 2 锅里水烧开后加入几滴油，把紫薯粒放进去，等水再次开后捞出沥干水分备用。 3 火腿肠切粒，大小也和紫薯差不多。（没有火腿肠也可以换成培根） 4 香葱切成葱花。 5 鸡蛋3个打在干净的碗内，加入半勺盐，葱白，少许鸡精（可不放），打成蛋液。 6 然后加入淀粉1大勺（或面粉），清水1大勺搅拌均匀。（清水和面粉的比例是1：1） 7 锅里倒少许油，把火腿粒放入锅内。 8 稍稍煎黄即可捞出。 9 锅内重新倒少量的油加热后转小火，把蛋糊倒入锅内。 10 把紫薯粒均匀地放在蛋糊上。 11 把火腿粒也放在上面。 12 .用小火慢煎着，拿铲子轻轻地按实。 13 再把切好的葱绿撒上。 14 等鸡蛋的周围稍稍有点翘起的时候表示煎好了。 15 关火，盖上锅盖焖10秒左右，可以出锅了。 16 切块装盘喽，再撒上点肉松，喜欢吗？看不清楚的话，可点击上面的菜谱成品图查看。使用的厨具：平底锅所属分类：主食家常菜孕妇儿童早餐
随便看	火腿鸡蛋炒饭冰皮薯饼米饭杀手地三鲜性感的豹纹吐司大虾粉条萝卜汤洋葱炒肉片奶香玉米饼简易煲仔饭家常春饼梅花肉香菇炒饭草莓巧克力熏草鱼黄金饼麻香豆干三鲜馅饺子蚝油菜心炒豆腐皮小米锅巴家庭版铜锣烧咖喱鸡腿土豆饭甜米酒汤圆包萌萌哒兔子饼夹菜籽头炒年糕咖喱鸡肉饭巧克力熔岩蛋糕什么身什么镞的成语什么身什么问的成语什么身什么间的成语什么身什么阶的成语什么身什么险的成语什么身什么靠的成语什么身什么顾的成语什么身什么首的成语什么身什么骨的成语什么身什么齿的成语什么躬什么亲的成语什么躬什么力的成语什么躬什么咎的成语什么躬什么士的成语什么躬什么子的成语简竹溪二首（宋·刘克庄）简答友人（清·戴亨）简答吴琼罗（明·唐秩）简简吟（唐·白居易）简粹夫（明·何景明）简紫芝（宋·苏泂）简缘居士赞（宋·释德洪）简罗伯英（元末明初·郭钰）简翁都官（宋·曾巩）简翟密州（宋·吴则礼）简翼之（元·宋无）简耕月（宋·张炜）简胜上人（宋·张至龙）简胡学士光大（明·解缙）简胡学士索木芙蓉栽（明·杨士奇） PKPM软件地基础设计入门(附光盘2008版)/PKPM结构设计软件入门丛书美术范画(高等学校建筑美术系列教材) 钢琴(4全国普通高等院校音乐专业教材) 声乐教学作品选(附光盘中国卷三21世纪全国高师音乐系列教材) 湖广填四川与清代四川社会/新中国成立60周年学术论丛斑谰深遂魅力(故事编讲艺术) 摄影(全国高等学校美术专业课程教材)/新世纪美术教育丛书密林深处的青春名校长核心教育力/名师工程教育管理力系列名校长高绩效领导力/名师工程教育管理力系列名校行政管理细节力/名师工程教育管理力系列名校教学管理提升力/名师工程教育管理力系列名校学生管理教导力/名师工程教育管理力系列教师新师德六项修炼/名师工程教师修炼系列城市人防工程建设多维探讨

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紫薯蛋饼的做法步骤