本书为年龄介于7岁到14岁的运动员提供了150多种游戏、校正训练和比赛。本书以国际知名的足球培养模式为基础, 将训练和执教方法分成4个级别, 从而提供了非常好且行之有效的适龄执教资源。并通过清晰的描述和彩色插图, 以简单易懂的方式将足球运动的基本技术、守门员技能、战术应用和比赛智商, 整合到各个训练课程当中。