“黑木耳为木耳科植物，其性平味甘，入胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。”
食材明细
- 蒜香 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
木耳拌黄瓜的做法步骤
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1适量蒜切碎。 -
2捣成泥。 -
3适量水，生抽，香油，陈醋，盐，调成料汁备用。 -
4黄瓜拍扁，切成二指段。 -
5绰好洗净的木耳。 -
6黄瓜，木耳，小米椒丝放进容器内。 -
7蒜汁浇到上面。 -
8拌匀盛盘即可。 -
9成品。 -
10成品。
使用的厨具：煮锅
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