正宗无花果南瓜大米粥的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	无花果南瓜大米粥
释义	“香甜软糯的无花果南瓜大米粥，??。无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。” 食材明细主料大米饭适量无花果适量南瓜适量辅料黄冰糖适量甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度无花果南瓜大米粥的做法步骤 1 大米饭适量。 2 洗泡过的无花果。 3 黄冰糖适量。 4 砂锅里适量水烧开。 5 无花果，米饭，南瓜，冰糖一起放入。 6 煮开转中小火。 7 煮至南瓜软糯关火。 8 成品。 9 成品。使用的厨具：砂锅所属分类：粥家常菜
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