“香甜软糯的无花果南瓜大米粥，??。
无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
无花果南瓜大米粥的做法步骤
-
1大米饭适量。 -
2洗泡过的无花果。
-
3黄冰糖适量。
-
4砂锅里适量水烧开。
-
5无花果，米饭，南瓜，冰糖一起放入。
-
6煮开转中小火。
-
7煮至南瓜软糯关火。
-
8成品。
-
9成品。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
粥
家常菜