食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苔炒蚕豆的做法步骤
-
1食材：蒜苔、蚕豆冼净（蚕豆焯水去豆腥味）。 -
2红辣椒切小块、姜切末。 -
3锅烧热下油烧热五成热。 -
4加入蒜末炒香。 -
5加入蒜苔翻炒两分钟。 -
6加入蚕豆翻炒。 -
7加入红椒块翻炒。 -
8加入料酒。 -
9生抽。 -
10翻炒片刻即可。 -
11成品。 -
12成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香菇芹菜炒肉
- 蒜薹炒鸡翅
- 蒸茼蒿
- 糖火烧
- 紫薯大米粥
- 青蒜炒肉皮
- 白菜木耳粉丝汤
- 清炒甜麦菜
- 雪菜里脊肉炒盘菜
- 玉米粒炒腰果
- 圣女果炒绿豆芽
- 麻辣肚丝
- 香菇梅豆炒鸡蛋
- 双椒炒煎豆腐
- 猪蹄炖黄豆
- 家常小炒
- 电饭锅版煲仔饭
- 香芹荸荠猪肉饺子
- 红烧鱼
- 杏鲍菇咸肉炒蒜薹
- 木耳山药炒芦笋
- 酸奶水果棒
- 香菇烧鸡
- 红烧鲫鱼
- 角瓜海带鸡蛋汤
- lighting fixtures
- lighting new york
- lighting out
- lighting room
- lighting up
- light intensity
- light into
- light line
- light lunch
- lightly lined
- lightly row
- lightly salted
- light meal
- light music
- light na tu ra
- 与同年邹焕同归舟中望太行山和前韵（元·陈泰）
- 与同年陈公过山亭（宋·赵汝暖）
- 与同志汎舟得净字（明·王恭）
- 与同志泛舟得江字（明·王恭）
- 与同志泛舟得练字（明·王恭）
- 与同社游山园次翁常之韵（宋·许及之）
- 与同窗重逢又别（当代·伯昏子）
- 与同舍待浴灵芝寺（宋·曹既明）
- 与同舍游净明是日大寒予独乘马诸公以孟浩然（宋·王之望）
- 与同舍诸公饮王诜都尉家有侍儿辈侍香求诗求（宋·曾诚）
- 与同舍郎观潮分韵得还字一字江字三首一字江（宋·周紫芝）
- 与同舟诸师沿流选石口占（明·成鹫）
- 与同辈游霍童山（明·王恭）
- 与同馆戏续前韵 （元·吴当）
- 与同馆昼会王公衡家分韵得瓜字（宋·李弥逊）
- 川内伦子摄影日记(2)
- 民办高校师资队伍建设现状与对策研究
- 启迪交流塑造(内涵式发展背景下的现代大学文化建设大家谈)
- 高校教师专业化发展及其组织模式--国际经验与本土实践
- 西方道德教育思想史比较研究
- 川内伦子摄影日记
- 世纪钩沉
- 管理学(高等财经院校十二五精品系列教材)
- 江苏盐城沿海湿地演变与自然保护区建设模式探讨/临沂大学博士教授文库
- 永恒--沂蒙精神与群众路线
- 历史学家茶座(总第31辑2013第1辑)
- 经济学家茶座(总第61辑)
- 野菜部落
- 自我升华(走向成功的身心必修课)
- 笑对人生